Il cibo è la tua
benzina più potente
Il team di PowerLine Studio dedica costante preparazione ai piani nutrizionali, tramite esperti che tengono conto di ogni patologia, disturbo, intolleranza ed esigenza.
I macronutrienti di cui tanto si parla, proteine, carboidrati e grassi, sono tutti fondamentali per una vita in piena salute fisica e mentale, ma bisogna prestare massima attenzione alle proporzioni.
Per questo il continuo scambio di pareri, opinioni e consigli tra i nostri professionisti del settore del bodybuilding, della nutrizione, della fisioterapia dona risultati a 360° a tutto il nostro organismo, a partire da ciò che mettiamo sotto i denti.
Check
iniziale
Prima di partire , il team di PowerLine Studio si vuole assicurare delle tue condizioni di partenza.
La visita di check iniziale con il nostro nutrizionista consente di valutare in modo accurato lo stile di vita e le abitudini alimentari di chi vuole intraprendere con noi un percorso nutrizionale.
Per questo riteniamo molto importante il confronto iniziale, in modo da pianificare al meglio il regime alimentare e gettare le basi per un percorso soddisfacente sul lungo periodo.
percorso su misura
La visita con il nutrizionista consente una valutazione dello stile di vita e delle abitudini alimentari, al fine di programmare il piano alimentare ideale a raggiungere uno stato di forma e di salute ideale.
I trainer di PowerLine Studio hanno conoscenze a 360°, per poterti accompagnare verso i tuoi obiettivi fisici.
Dimagrimento, ricomposizione corporea, aumento di peso, definizione, integrazione della massa muscolare, terapia detossinante sono solo alcuni degli obiettivi a cui puntano i nostri clienti.
Il piacere
del cibo
Le nostre diete sono piacevoli da seguire, perché tengono conto dei gusti personali dei nostri clienti, in modo da far vivere un percorso gradevole e un’esperienza personale che punta verso gli obiettivi fisici ideali, senza troppa rigidità e troppe rinunce.
I nostri nutrizionisti sanno quanto è importante godere del cibo che viene preparato e mangiato, offrendo interessanti spunti di abbinamento degli alimenti, sia in ottica di obiettivi corporei, sia in merito ai gusti e alle esigenze del nostro cliente.
SERVIZI
La nutrizionista di PowerLine Studio è una professionista che dedicana cura costante alla salute e al benessere del nostro cliente, fornendo diete personalizzate in base agli obiettivi e tenendo conto di particolari intolleranze, allergie, gusti e altre situazioni personali come particolari situazioni delicate.
Il cibo per noi è la benzina che muove la nostra vita, e deve essere scelta con cura e attenzione per fornirci le energie di cui necessitiamo.
Avere un confronto diretto con la nostra nutrizionista ti permetterà di comunicare liberamente le tue esigenze alimentari, in modo da capire come progettare un percorso totalmente su misura per te!
La dieta dei vostri nutrizionisti è rigida o flessibile?
Il programma alimentare che consigliano i nostri professionisti è completamente adattabile alle vostre esigenze, ma ovviamente dipende dai vostri obiettivi, dalla situazione di partenza, dalla costanza. PowerLine Studio è pronto a intervenire per iniziare il tuo cambiamento!
In PowerLine Studio fornite anche diete per chi è vegetariano, vegano o ha particolari intolleranze o allergie?
Abbiamo massima considerazione della situazione personale di ogni nostro cliente. Per questo motivo teniamo conto di particolari esigenze e scelte di vita.
Il giorno di sgarro compromette la dieta?
Sicuramente un singolo pasto non compromette il lavoro di tutti gli altri giorni. In base ai tuoi obiettivi personali, il nostro team interverrà per fornirti gli strumenti giusti per il tuo piano alimentare, senza farti mancare il piacere del cibo.
Quante volte devo mangiare al giorno?
La nostra nutrizionista ti permetterà di capire veramente cosa richiede il tuo corpo, per poi stilare un piano adatto alle tue esigenze. Ricorda che ogni persona è differente, e ogni organismo risponde in maniera diversa ai vari macronutrienti e agli abbinamenti di essi.
Se il mio principale sport è un altro, posso decidere quanti giorni allenarmi con voi?
Certamente. Il nostro team è pronto a fornirti le competenze e la professionalità, in un settore delicato come quello della salute fisica. Starà poi a te capire quanto tempo puoi dedicare al miglioramento con i ragazzi di PowerLine Studio.
Perché dovrei affidarmi ad un professionista nutrizionista?
Per non fare danni nel lungo tempo irreparabili. Sappiamo tutti quanto è dannoso fare diete “Fai da te”, improvvisare posture in sala attrezzi o affidare il nostro apparato muscolo-scheletrico a persone poco competenti o non qualificate. Non rischiare, affidati a dei professionisti!
Nutrizionista
Alexia Perruzzo
Alexia Perruzzo
Alexia ha conseguito laurea triennale in Scienze e Tecnologie Alimentari presso l’Università Cattolica del Sacro Cuore, laurea magistrale in Alimentazione e Nutrizione Umana presso l’Università degli studi di Milano e in fine un Master in Nutrizione Sportiva presso la Liverpool John Moores University.
Attualmente sta conseguendo un Master in Medicina e Nutrizione Funzionale. Alexia ha fatto negli anni esperienza lavorativa con alcune importanti società sportive tra cui il settore giovanile dell’AC Milan e la prima squadra femminile del Liverpool FC ed infine ha lavorato a Londra in una clinica esclusiva dove ha avuto l’opportunità di lavorare con atleti e personaggi noti.
Alexia è una ragazza sportiva e crede fermamente in uno stile di vita sano che includa una dieta mediterranea equilibrata e regolare esercizio fisico.
Si impegna a ottimizzare la salute e il benessere di tutti coloro che si affideranno a lei.
