Image Alt

TRX & Suspension

TRX & Suspension

L’allenamento è strutturato con esercizi a corpo libero per sviluppare forza, equilibrio, mobilità articolare e stabilità del core.

Richiede l’uso del TRX Suspension Trainer, attrezzo che sfrutta la gravità ed il peso corporeo.

Il trx ci permette di combinare una grande varietà di progressioni e regressioni di schemi motori in modo semplice e funzionale, permettendo di aumentare o regredire la difficoltà di ogni esercizio in sicurezza.

In questo modo riusciamo a rendere ogni esercizio adatto a tutti senza deficit nella performance o nella tecnica.

Questo tipo di classe rappresenta un ibrido perfetto per chi ricerca una sessione di allenamento caratterizzata da intensità e tecnica del movimento.

 

ORARI

Martedì dalle 19:30 alle 20:30

Giovedì dalle 20:30 alle 21:30

Scarica la nostra App per prenotare le lezioni

 

 

TRAINER

Trainer

Luca

Trainer

Ale

Close
powerline studio

Powerline Project è la sintesi tra allenamento, benessere ed equilibrio.
Aspiriamo all’eccellenza nella cura dell’individuo, proponendo percorsi di allenamento individuali studiati su misura da un equipe di medici, trainer e nutrizionisti al fine di raggiungere la perfetta armonia del proprio corpo.

I nostri orari

Monday – Venerdì:
07:00 – 21:30

Saturday:
09:00 – 12:00

Domenica chiusi

I nostri Social
About