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Strenght & Functional

Strenght & Functional

Il nostro allenamento di FUNCTIONAL & STRENGTH si basa sulla scelta di esercizi che mirano al ripristino della fisiologica biomeccanica umana migliorando:

  • mobilità e stabilità articolare
  • forza
  • schemi motori

Utilizzando le dovute progressioni e regressioni per rendere ogni esercizio specifico e adatto alle caratteristiche del proprio corpo, questa attività migliora le capacità strutturali e neurali.

In questo tipo di allenamento:

  • L’aumento della massa muscolare
  • La ricomposizione corporea
  • L’efficienza metabolica

Sono una conseguenza del nostro metodo che mira a darti un beneficio estetico e psicofisico senza controindicazioni.

ORARI

Martedì dalle 13:00 alle 14:00
Lunedì e Mercoledì dalle 20:30 alle 21:30
Giovedì dalle 19:30 alle 20:30

Consulta il nostro Calendario Corsi

 

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TRAINER

Personal Trainer

Luca

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powerline studio

Powerline Project è la sintesi tra allenamento, benessere ed equilibrio.
Aspiriamo all’eccellenza nella cura dell’individuo, proponendo percorsi di allenamento individuali studiati su misura da un equipe di medici, trainer e nutrizionisti al fine di raggiungere la perfetta armonia del proprio corpo.

I nostri orari

Monday – Venerdì:
07:00 – 21:30

Saturday:
09:00 – 12:00

Domenica chiusi

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