Image Alt
This page is

HIIT

Hiit

Il nostro HIIT è differente.

Come ogni HIIT è un metodo di allenamento caratterizzato dalla ripetizione di sessioni ad alta intensità seguite da intervalli di recupero, che hanno lo scopo di stimolare il metabolismo e massimizzare l’apporto di ossigeno e il dispendio calorico.

Cosa lo rende diverso?

Mantenendo come costante frequenza cardiaca e l’intensità, inseriamo nella sessione:

  • esercizi derivati da tecniche degli sport da combattimento
  • esercizi di forza
  • esercizi correttivi

Per allenare intensità, forza e mobilità.

Perchè il nostro HIIT non è solo pura fatica, ma anche qualità di movimento, salute e divertimento.

 

ORARI

Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 19:30 alle 20:30

Giovedì dalle 13:00 alle 14:00

Sabato dalle 11:00 alle 12:00

Consulta il nostro Calendario Corsi

Scarica la nostra App per prenotare le lezioni

 

Trainer

Trainer

Luca

Trainer

Alessandro

Close
powerline studio

Powerline Project è la sintesi tra allenamento, benessere ed equilibrio.
Aspiriamo all’eccellenza nella cura dell’individuo, proponendo percorsi di allenamento individuali studiati su misura da un equipe di medici, trainer e nutrizionisti al fine di raggiungere la perfetta armonia del proprio corpo.

I nostri orari

Monday – Venerdì:
07:00 – 21:30

Saturday:
09:00 – 12:00

Domenica chiusi

I nostri Social
About