Concepiamo il Personal Training come un servizio di personalizzazione specifico e progressivo dell’allenamento.

Il focus dei nostri trainer è lavorare su capacità motorie e condizione psicofisica col fine di migliorare estetica, salute e qualità della vita.

Per questo viene valutata la situazione di partenza attraverso una valutazione funzionale e l’attività fisica viene adattata a possibilità e obiettivi del soggetto, per rendere l’allenamento SOSTENIBILE nel tempo senza CONTROINDICAZIONI.

Con lo stile di vita che conduciamo il Trainer è una chiave per rendere più efficiente il poco tempo che si ha a disposizione.

Il nostro staff presenta coach altamente qualificati e complementari tra loro per dare un servizio variegato e in linea con i migliori sistemi di allenamento.

Le nostre specializzazioni principali:

• Prevenzione e Riabilitazione
• Posturologia
• Preparazione atletica
• Sport di combattimento
• Dimagrimento
• Functional strength